【勵志文章】習慣的公式

&NewLine;<p>要做好某事，我們就要將這事養成習慣，持之以恆。當我們將某事情養成習慣，我們就會不知不覺間不斷執行着。例如，我們需要呼吸空氣生存，但大家會否無時無刻留意著自己是否正在呼吸呢？相信不會，因為我們已經將呼吸養成習慣，我們甚至不會留意身體這運作的存在。另一個例子是，如果大家是喜歡運動的人，如果某日因為某些原因不能做運動的話，大家都會有不舒暢的感覺，彷彿好像有些重要事情未處理的樣子，原因是我們已經將運動養成為習慣。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>養成習慣的好處是，我們已經將這事情代入潛意識中，潛意識會無意間不斷提醒我們執行這任務，日子有功，我們漸漸能夠看到努力的成果。成功學經常提到的「吸引力法則」就是最好的習慣實踐。我們需要不斷向宇宙發出正能量，懷着樂觀心態面對生活上的挑戰，這種心態就是一種習慣。當我們樂觀的習慣，凡事感恩，漸漸我們就會發現好事情接踵而來，這並不是上天對我們特別眷顧，而是因為我們養成了樂觀習慣，即使遇到一些難關也不當作一回事。習慣能夠讓我們處之泰然，堅定不移地向着目標進發。養成習慣的方法是持之以恆，即使某天我們無需要進行這習慣，我們也要堅持去做，千萬不要給自己懶惰的藉口，否則缺口一開，我們便很難重拾習慣。&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js&quest;client&equals;ca-pub-5827717744962750"&NewLine; crossorigin&equals;"anonymous"><&sol;script>&NewLine;<&excl;-- Display Ad -->&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle"&NewLine; style&equals;"display&colon;block"&NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-5827717744962750"&NewLine; data-ad-slot&equals;"7777107619"&NewLine; data-ad-format&equals;"auto"&NewLine; data-full-width-responsive&equals;"true"><&sol;ins>&NewLine;<script>&NewLine; &lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi;&NewLine;<&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;4-1024x576&period;png" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-11281"&sol;><figcaption>Ben哥哥有話兒<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;