說實話，這個世界上每個人在不同時間和地點都會帶着不同面具，有些面具是出於善意的，有些則是為了自己利益而犧牲他人。很多時候，我們以為別人會了解自己，但其實別人對於自己一無所知，因為我們往往不是顯露自己真實一面給他人看。
有時候就連我們自己也不知道現在正帶着什麼面具，當我們希望獲得別人關注時，或許會將自己真正需求藏於心中，裝作萬事順從的樣子，結果別人對我們態度未如預期時，心中感到不是味兒，卻又敢怒不敢言。有位丈夫在孩子出世後，覺得太太將育兒責任全都放在自己身上，無論金錢、家庭和工作方面都讓他感到很大壓力，而且他覺得跟太太關係也因此變得生疏，太太沒有給予自己足夠體諒和關懷。有天，他終於跟太太攤牌，太太卻懶懶地說：「我從來都沒有逼你做過任何事，如果你不願意做早可以告訴我，但你從來沒有。我不是你心中蟲子，又怎知道你想法，而且你的時間掌握在你的手上，你應該對於掌握時間有所堅持。」這位丈夫聽到後十分憤怒，但他憤怒的對象不是太太，正是自己，原來他一直在太太面前戴上「好好先生」面具，萬事順從，委屈自己，最後壓力爆煲，又怎能將責任歸咎於太太呢？
我們在和別人交流中，究竟有多少時間是顯露真性情呢？大家不妨思考一下這個問題。我們大腦為了讓我們能夠在這社會生活，往往會利用潛意識自動化作出很多決定，例如我們在森林看見一隻獅子向自己奔跑而來，必定會轉身逃走，這不需要考慮。遇到危險時，大腦杏仁核會指導我們停止需要花較長時間的理性思考，轉為作出條件性反射行為，這情況也適用於平時我們和別人溝通過程，溝通必定有想達到目的，為了這些目的，潛意識會引導我們作出自己的反應，如果我們不加以干預，這些行為往往都是直接的，我們甚至事後會詫異自己竟然會作出如此行為。當遇到事情越新鮮和沒有遇過，我們更容易會採用潛意識反應方法，因為我們希望盡快解決問題，遠離焦慮感覺。結果，很多時候遇到困難，我們知道說一個「善意謊言」就能夠讓自己從尷尬中逃脫，我們很容易就會戴上這個面具。
一個人究竟有多少時間表露真性情呢？這的確是好問題。希望透過這篇文章，讓大家停下來，靜靜思考一下究竟我們的本質是什麼，我們人生有多少時間正在做自己呢？越能夠持續地真誠表達自己，別人能夠更加清楚了解我們，不管我們的本質好壞，根據筆者的經驗，總比戴上虛偽的面具好。
