近年，越來越多人認為出色的處事方法是將繁複的事情簡單化，但這過程卻會讓人會在不知不覺間退化。大家只要翻開生物學書籍，就會發現任何物種隨着時間過去，身體會漸漸按照生活環境作出適應而變化。簡單處事方法雖然能夠讓人們工作過程簡單些，也同時讓人們在過程中失去警戒心，容易進入思考盲點，導致失敗。
有時候，將一些簡單事情複雜化，將人們覺得事情走向不是理所當然，能夠讓事情更加穩妥。澳洲墨爾本皇家理工大學的科學家就曾經重做了一個實驗，他們設計了全新電腦字體工讓人們免費下載，這種字體名叫Sans Forgetica,這種字體閱讀起上來比較複雜，人們一下子看不清楚，需要反覆閱讀，結果科學家發現讀者在閱讀過程中更加細心，會花更多時間反覆鑽研，他們對於文字的內容了解也會更加深刻。
在一帆風順的生活中，你可以為自己製造一些挑戰，一來能夠刺激腎上腺素，打醒精神，在驚慌的同時帶來一點樂趣，這就是「有益困難」的好處。
