Site icon Ben 哥哥有話兒 / 你應該知道的心理學小知識

【心理文章】為自己訂立可實行的助人目標

&NewLine;<p>心理學家萊夫.尼爾森團隊曾經進行一個研究,他們先將參加者分為兩批,他們請其中一組參加者列出要成為「超級英雄」的10項條件,另一組參加者則需要列出成為「超人」的10項條件。之後,工作人員邀請參加者擔當社會服務的義工,結果發現那些被要求填寫「超級英雄」條件的參加者,他們願意充當義工的機率是另一組的兩倍。接着三個月後,工作人員再次邀請兩組參加者參加義工工作籌備會議,結果發現填寫「超級英雄」條件的參加者出席會議機率是另一組五倍之多!<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<script async&equals;"" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js&quest;client&equals;ca-pub-5827717744962750" crossorigin&equals;"anonymous"><&sol;script>&NewLine;<&excl;-- Display Ad -->&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" style&equals;"display&colon;block" data-ad-client&equals;"ca-pub-5827717744962750" data-ad-slot&equals;"7777107619" data-ad-format&equals;"auto" data-full-width-responsive&equals;"true"><&sol;ins>&NewLine;<script>&NewLine; &lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi;&NewLine;<&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p> 為什麼會出現這現象呢?原來,人們對於超級英雄的印象是,這些超級英雄原本也是人類來的,只是他們幹得比其他人出色,要成為超級英雄,就需要有責任感、願意協助別人、優良品格等特質。相反,超人就是擁有超能力的人,對於普通人來說沒有人可以擁有這些超能力,超人是遙不可及的。那些需要填寫「超級英雄」條件的人,他們的潛意識也受到了成為超級英雄條件影響,他們希望自己能夠成為當中一員,於是他們會較願意將自己調校成為品格高尚、樂於助人的人,因此他們較願意做義工。相反,那些填寫「超人」條件的人,他們知道自己沒有可能成為真正的超人,便失去向上的動力。這個實驗告訴我們,當我們做事時一定要訂立一些可以達到的目標,如果目標是遙不可及的時候,只會消磨我們的意志,並不能推動我們努力向上。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;3-1024x576&period;png" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-11280"&sol;><figcaption>Ben哥哥有話兒<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;

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