【心理文章】自我成功感的重要 

&NewLine;<p>職場上，我們遇到一些和自己工作風格不太協調的上司時，難免會感到有點洩氣。外國一個研究訪問了超過二萬名職場人士，發現「打工仔」最希望在工作上獲得上司的支持就是尊重。尊重甚至比別人認同自己的工作能力、讚賞、激勵、意見回饋、學習成長和發展機會更加重要。簡單來說，打工仔希望上司認同自己的價值，尊重自己。有趣的是，研究發現54&percnt;受訪者認為自己現時在職場中獲得的尊重並不足夠，直接影響他們歸屬感。 <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>下屬覺得上司不尊重自己，也就是不認同自己的價值，日子久了，下屬工作表現也會變差，因他們覺得自己的價值不被認同，積極心態也會日漸消磨。要解決這問題，作為下屬的朋友，需要明白「山不轉時人自轉」的道理，我們無法控制上司是否尊重我們，但我們卻能夠控制自己應對這局面的心態。當然，消極一點來說，良禽擇木而棲，我們可以透過轉工物色一些賞識自己的老闆，但每一次轉工都需要冒風險，例如：新工作是否合適自己？新老闆又是否真的會欣賞自己的價值？新工作待遇是否比得上現在工作？當我們想到這些問題，遇到上司不尊重自己馬上選擇轉工逃避，未必是最好方法，我們反而應該想着有沒有方法能夠幫助自己獲得上司和其他同事認同，從而建立自己的價值。 <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<script async&equals;"" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;pagead2&period;googlesyndication&period;com&sol;pagead&sol;js&sol;adsbygoogle&period;js&quest;client&equals;ca-pub-5827717744962750" crossorigin&equals;"anonymous"><&sol;script>&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" style&equals;"display&colon;block&semi; text-align&colon;center&semi;" data-ad-layout&equals;"in-article" data-ad-format&equals;"fluid" data-ad-client&equals;"ca-pub-5827717744962750" data-ad-slot&equals;"9728908568"><&sol;ins>&NewLine;<script>&NewLine; &lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi;&NewLine;<&sol;script>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>筆者對此有一建議，我們應該建立自己的成就感，別人不重視自己的價值，但自己卻能夠認同自己的價值。我們能夠透過潛意識告訴自己：「我是最棒的，我一定能夠應付這工作。」當我們反覆告訴自己有足夠能力應付工作，自信和成就感就會相應出現，我們的工作能力和適應力也會大大提高。事實上，有心理學家研究發現，當員工擁有很強成功感時，他們在工作時感到疲乏機會比其他員工低1&period;2倍。他們認為能夠掌控正在發生的事情能力會高出52&percnt;，對於工作專心程度亦會高出1&period;72倍。也就是說，只要我們為自己建立成就感，樂觀面對工作，我們工作能力會提高。當上司看見我們的工作表現，也自然會對我們產生改觀，我們就會獲得別人真正的尊重。 <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>這是雞和雞蛋的問題。如果別人起初不尊重我們，我們不要放棄，更加要努力做好，相信自己，利用工作表現爭取別人認同，這種積極方法能夠讓我們在艱難的日子中也能夠保持正面態度。世界上有很多客觀環境是我們不能控制的，但我們能夠控制自己面對問題的方法，透過改變自己融合潮流，會讓我們更加容易獲得成功。 <&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;2-1024x576&period;png" alt&equals;"" class&equals;"wp-image-11279"&sol;><figcaption>Ben哥哥有話兒<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;