【心理文章】散步能夠讓你更快樂

<p>經常聽人說：「日行一萬步，能夠讓身體更健康。」除了健康，實驗証明散步還能讓人更加快樂。<&sol;p>&NewLine;<p>在美國，心理學家Jeff Miller和ZlatanK rizan進行了一個心理實驗，首先他們將參加者分為兩組。第一組參加者被要求在校園內散步，第二組參加者則被要求坐在屏幕前看視頻。有些參加者還會被要求在完成上述步驟後寫一篇文章。在實驗過程中，工作人員一直會記錄下參加者的快樂程度。<&sol;p>&NewLine;<p>實驗發現，第二組 &lpar;看視頻 &rpar; 的參加者，在實驗後段和完成後，快樂程度會明顯的下降。但第一組 &lpar;即在校園散步 &rpar; 的參加者，即使在完成實驗後，就算要再寫一篇文章，也能保持著愉快的心境。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"td-paragraph-padding-1">&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;psychology-is-funny-2&sol;"><img class&equals;"wp-image-7215" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;10&sol;《心理可以很好玩2》網上全書看-1024x302&period;jpg" alt&equals;"" &sol;><&sol;a><&sol;figure>&NewLine; &NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;learn-creative-ep&sol;"><img class&equals;"wp-image-6865" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;09&sol;《淺談創意學》網上全書看-1024x302&period;jpg" alt&equals;"" &sol;><&sol;a><&sol;figure>&NewLine; &NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;psychology-is-funny&sol;"><img class&equals;"wp-image-6864" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;09&sol;《心理可以很好玩》網上全書看-1024x302&period;png" alt&equals;"" &sol;><&sol;a><&sol;figure>&NewLine; &NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;aesops-fables-content&sol;"><img class&equals;"wp-image-6863" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;09&sol;《伊索寓言-港譯本》網上全書看-1024x302&period;jpg" alt&equals;"" &sol;><&sol;a><&sol;figure>&NewLine; &NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;inspiration-book-ep&sol;"><img class&equals;"wp-image-6861" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;09&sol;《理想人生說明書》網上全書看-1024x302&period;jpg" alt&equals;"" &sol;><&sol;a><&sol;figure>&NewLine; &NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;learn-management-book&sol;"><img class&equals;"wp-image-6860" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;09&sol;《淺談管理學》網上全書看-1024x302&period;jpg" alt&equals;"" &sol;><&sol;a><&sol;figure>&NewLine; &NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;adv-is-funny&sol;"><img class&equals;"wp-image-6872" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;benarticle&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;09&sol;《廣告可以很好玩》網上全書看-1-1024x302&period;jpg" alt&equals;"" &sol;><&sol;a><&sol;figure>&NewLine; &NewLine;<p> <&sol;p>&NewLine; &NewLine;<p class&equals;"has-text-align-center">勵志文章、好人好事、心靈小品、心理學、創意、創新、管理、故事、郵輪、旅遊、書、名人格言、神秘故事、X-file<&sol;p>&NewLine; &NewLine;<p class&equals;"has-text-align-center">人生導師、文章分享、語錄、網上學習、網上書籍、文章、故事、笑話、佳句 、香港<&sol;p>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p><&sol;p>&NewLine;